ペルーに旅行の際に気になる時差!時差ぼけ解消にハーブ?

南米のペルーに旅行に行く際に、または、家族や友人が行く際に気になるのは、日本とペルーの時差ですよね。現地時間の何時ごろ着くのか、何時ごろ家族や友人に電話したらいいのかなど、時差を事前に知っておくのは大切です。 さらに、時 … 続きを読む ペルーに旅行の際に気になる時差!時差ぼけ解消にハーブ?