ペルーの食事はとてもおいしいのですが、日本の食事より量も多いですし、油を取りすぎてしまいます。 私自身も、初めてペルーに来た時はよくお腹を壊しました。 さらに、ペルー・アンデス地帯の標高のあるクスコなどでは、寒さからも腹 … 続きを読む カモミール､ハーブティーTé de Manzanilla胃腸が弱ったら飲んでみて