アンデス

ペルー, 靴, サンダル, アンデス海外生活 La Vida

アンデス地方に住むケチュア語を話す人々は、寒いのにいつもサンダルを履いている? Ojota (español) Husuta (Quechua)

クスコは、標高が高いので、私はいつも寒いと感じています。 なので、特に首元、足元やお腹周りを冷やさないようにしています。 しかし、ケチュア語を話すアンデスの人々は、基本的にいつも素足にサンダルを履いているのです。 寒むく…

ペルー, クスコ, アンデス, ハーブ, ティー, 紅茶マテ(ハーブ・ティー) Mate

ペルー・クスコ・アンデスのお母さんに頂いたさわやかなアロマのハーブ・ティー Toronjil 効能・効果もご紹介

ペルー・クスコ・アンデスのお母さんに頂いたさわやかなアロマのハーブ・ティー Toronjil トロンヒルをご紹介します。 アンデスにも自生するハーブの Toronjil トロンヒルは、紅茶としてもとてもおいしくて、おすす…

ペルー, アンデス, 薬草, ハーブ, ティー, 咳マテ(ハーブ・ティー) Mate

咳に効くペルー・アンデスの薬草、ハーブ・ティー Sambo, Keto keto, Panti!クスコのおばちゃまたちに教えてもらって、飲んでみた!

ペルーのアンデス山脈にはいろんな薬草があります。 日本でも昔はおばあちゃんが薬草を煎じて飲んでいましたが、クスコの人々も薬草で病気を治す方達がたくさんおられます。 今回は、咳に効く薬草3種類をアンデスの方々に教わったので…

ペルー, クスコ, アンデス, 田舎ジュース Jugo

ペルー観光旅行☆ちょっとペルーの田舎ぶらり旅!地元の人しか知らないおいしいパンと麦のジュース(チチャ・デ・セバーダ)Combapata, Checacupe, Pitumarca

ペルー観光旅行で、普通の観光客は行かないちょっとペルーの田舎の村々をぶらり旅と題して今回もお届けしたいと思います! Pitumarca ピトゥマルカ村の地元の人しか知らないおいしいパンや、Combapata コンバパタ村…

ペルー, アンデス, クスコ, ペルー料理, 野菜, 菜の花ぺルー料理 Cocinar La Comida Peruana

ペルー・アンデスのお野菜、菜の花の栄養、効果!ペルー・アンデスでは菜の花、菜葉の若葉のみ食べる!

ペルー・アンデスでも、実は菜の花が咲く季節にお野菜として、菜の花の若葉の部分、菜葉を食べるんです。 しかも、あまりお野菜を食べるイメージのないペルー人に大人気なのです! そこで今回は、菜の花、菜葉の栄養、効果と、どのよう…