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南米, ペルー, Sacha Inchi, サチャインチ, スーパーフードスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフード、Sacha Inchi サチャインチには、オメガがいっぱい!健康にも頭にも、老化にもダイエットにも効果バッチり!栄養、効能、効果も

ペルーのスーパーフード、Sacha Inchi サチャインチはすばらしいです! Sacha Inchi サチャインチには、オメガ・オイルがたくさん含まれている万能薬のようなスーパーフードです。 健康にも頭にも、老化にもダ…

南米, ペルー, Yuca, キャッサバ芋, スーパーフードスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフード!キャッサバ芋 Yuca は、パワーの源!キャッサバ芋フライは、とてもおいしい!栄養、効能、効果も

ペルーのスーパーフードのひとつで、健康に最強のアイテム、キャッサバ芋 Yuca ユカをご紹介します! 男性にも女性にもうれしい効能、効果ばかりのキャッサバ芋 Yuca ユカは、まさにパワーの源スーパーフードです! しかも…

ペルー, スーパーフード, 食べ物, デザート, Algarrobinaスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina!栄養、効能、効果をご紹介!

ペルーでも有名なスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina アルガロビーナについて、今回はご紹介したいと思います! 日本では、あまり知られていませんが、とてもおいしいソースで、栄養…

ペルー, フルーツ, 果物, 栄養, 効能, Sauco, サウコスーパーフード Super Food

ペルーのおいしいフルーツでスーパーフード Saúco エルダーベリーは万能薬!健康への効能、効果抜群!美容にも!

ペルーのおいしいフルーツで、スーパーフード Saúco サウコは、健康にとても良く、万能薬と呼ばれているほどです! 今回は、スーパーフード Saúco サウコの健康への効能、効果をご紹介します! スーパーフード Saúc…

ペルー、メキシコ、サボテン、ウチワサボテン、Tuna、健康、食べ物、おいしいスーパーフード Super Food

サボテンの超簡単レシピ!メキシコ、ペルーでよくあるウチワサボテンは、フルーツTunaとしても、野菜としても健康によくおいしい!

サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、おいしいフルーツの Tuna トゥナと…

ペルー、双子スペイン語を学ぶ Español, Castellano

ペルーの地方には、たくさん双子がいる!?なぜ?スーパーフードが原因か?三つ子も!

ペルーの地方で、海外生活していると、日本では人生に数回しかあったことがない双子を見かけることがたくさんあります。 なぜペルーの地方には、双子が多いように思えるのでしょうか? スーパーフードを食べる食生活にやはりヒントがあ…

ペルー、スーパーフード、果物、ホオズキ、Aguaymantoスーパーフード Super Food

ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずきの効能!クスコの街の中に普通に生えていた Aguaymanto!

ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto を今回はご紹介します。 ペルーのおいしい果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto は体にとても良い効能がたくさんあります。…