スーパーフード Super Food

ペルー, 野菜, 芋, スーパーフード, Yacón, ヤコンスーパーフード Super Food

南米ペルーの芋!スーパーフード Yacón ヤコンは、まるで果物の食感!栄養、健康への効能、効果!ダイエットに最適!

南米ペルーのアンデス地方でもとても一般的な芋ヤコン Yacón は、まるで果物の食感のスーパーフードです。 ダイエットに最適で、おすすめの食材です。 日本でも購入し、食べることができる国産の Yacón ヤコンがあります…

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南米ペルーで、最近はまっているスーパーフードたっぷり栄養満点のオリジナル朝食レシピ!スーパーホットケーキ

南米ペルーで、最近はまっているスーパーフードたっぷり栄養満点のオリジナル朝食レシピを今回はご紹介できればと思います! 名づけて、南米ペルーの恵、スーパーホットケーキです! とても簡単で、おいしいので、作ってみてください!…

ペルー, クスコ, サンペドロ, 市場, スーパーフードクスコ市内 Ciudad de Cusco

ペルー・クスコのサンペドロ市場で、スーパーフードのお菓子、どれでも100g、6ソレス!日本では珍しいヘルシーお菓子がたくさん!

ペルー・クスコの市場で、お土産を買うならここという有名な市場、サンペドロ市場があります。 以前の記事で、サンペドロ市場については、ご紹介しました。 お土産屋さんもいっぱいのペルー・クスコの中央市場メルカード・セントゥラル…