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ペルー, フルーツ, 果物, 栄養, 効能, Sauco, サウコスーパーフード Super Food

ペルーのおいしいフルーツでスーパーフード Saúco エルダーベリーは万能薬!健康への効能、効果抜群!美容にも!

ペルーのおいしいフルーツで、スーパーフード Saúco サウコは、健康にとても良く、万能薬と呼ばれているほどです! 今回は、スーパーフード Saúco サウコの健康への効能、効果をご紹介します! スーパーフード Saúc…

ペルー、メキシコ、サボテン、ウチワサボテン、Tuna、健康、食べ物、おいしいスーパーフード Super Food

サボテンの超簡単レシピ!メキシコ、ペルーでよくあるウチワサボテンは、フルーツTunaとしても、野菜としても健康によくおいしい!

サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、おいしいフルーツの Tuna トゥナと…

ペルー、双子スペイン語を学ぶ Español, Castellano

ペルーの地方には、たくさん双子がいる!?なぜ?スーパーフードが原因か?三つ子も!

ペルーの地方で、海外生活していると、日本では人生に数回しかあったことがない双子を見かけることがたくさんあります。 なぜペルーの地方には、双子が多いように思えるのでしょうか? スーパーフードを食べる食生活にやはりヒントがあ…

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ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずきの効能!クスコの街の中に普通に生えていた Aguaymanto!

ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto を今回はご紹介します。 ペルーのおいしい果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto は体にとても良い効能がたくさんあります。…