CATEGORY スーパーフード Super Food

ペルー、メキシコ、サボテン、ウチワサボテン、Tuna、健康、食べ物、おいしいスーパーフード Super Food

サボテンの超簡単レシピ!メキシコ、ペルーでよくあるウチワサボテンは、フルーツTunaとしても、野菜としても健康によくおいしい!

サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、おいしいフルーツの Tuna トゥナと…

ペルー、双子スペイン語を学ぶ Español, Castellano

ペルーの地方には、たくさん双子がいる!?なぜ?スーパーフードが原因か?三つ子も!

ペルーの地方で、海外生活していると、日本では人生に数回しかあったことがない双子を見かけることがたくさんあります。 なぜペルーの地方には、双子が多いように思えるのでしょうか? スーパーフードを食べる食生活にやはりヒントがあ…

ペルー、スーパーフード、果物、ホオズキ、Aguaymantoスーパーフード Super Food

ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずきの効能!クスコの街の中に普通に生えていた Aguaymanto!

ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto を今回はご紹介します。 ペルーのおいしい果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto は体にとても良い効能がたくさんあります。…

スーパーフード、ノニスーパーフード Super Food

スーパーフード・ノニ!南米ペルーのノニでパワーアップ!健康志向のかたにおすすめ!

スーパーフードのノニをご存知でしょうか? ペルーはスーパーフードの宝庫です。スーパーフードはペルーの庶民的な食べ物であり、身近な食べ物です。 そのペルーのスーパーフードの中でもいろいろな意味で最強と言えるのがノニです。 …