南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の人の髪は、ふさふさしていて、髪の量も尋常じゃありません！
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa 育ちの人で、はげている人は、ほとんどいません。
疑問に思ったわたしたちは、日本人男性も欧米人男性も誰もが知りたいその育毛の秘密について、追求してみました。
そして、わかったことがあります。
ペルー料理の食生活の中に育毛の秘密があるかもしれないということです！
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の近くに住んでいたことがあります。
その際、小さな女の子たちでも、腕毛などがやけに濃い子たちがいました。
もちろん体毛の濃い人たちは、腕毛だけではなく、髪の毛も黒々として、太い髪の毛をしていました。
男性から女性、子どもまで、髪の毛、体毛がやけに濃い人たちにどんな食生活をしているのかインタビューしてみた結果、共通の食材が浮上したのです！
１．南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の人の育毛の秘密！ さつまいも Camote
南米、ペルー、髪の毛、育毛、さつまいも
貧しい子達も多いのですが、そういった子に何を食べているか聞いたところ、ひとつとしては、お米より安いので、さつまいも Camote をいっぱい食べているとのことでした。
そうです。
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の近くに住んでいる人たちの共通している育毛のひとつは、さつまいもをよく食べることのようです。
はだしのゲンの話によると、戦後日本でもお米よりさつまいもを貧しい人は食べていて、悲しい思いをしたと書いてありましたが、髪の毛にとっては、さつまいもの方が良かったのではないかということです！
ちなみに、ペルーでよく食されているさつまいもとしては、日本でもおなじみの紫色のさつまいも Camote Morado とオレンジ色のさつまいも Camote Amarillo があります。
オレンジ色のさつまいも Camote Amarillo は、スープの具材として、一般的に使用されます。
２．南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の人の育毛の秘密！ キャッサバ芋 Yuca
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の髪の毛がやけに多い人たちが、さつまいもと同じぐらい食べる食品があります。
それは、Yuca キャッサバ芋です。
Yuca キャッサバ芋の生命力はすごいです。
Yuca キャッサバ芋の畑を見学したことがあるのですが、栽培方法は、なんとも簡単！
Yuca キャッサバ芋の枝を地面に刺しておけば、枝から根が出て、葉が出て、後に、Yuca キャッサバ芋ができるというのです。
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋
土の中にある根っこの部分、Yuca キャッサバ芋を収穫し、皮をはいだ後、毒素のある灰汁をゆでて取り除きます。
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋
ペルー人の一般的な食べ方としては、湯で Yuca キャッサバ芋と揚げ Yuca キャッサバ芋があります。
個人的には、揚げ Yuca キャッサバ芋をコーヒーと一緒にいただく食べ方も好きです。
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋
そして、揚げ Yuca キャッサバ芋をパクチーをきざんだものに、塩とレモンで作ったタレにつけながら食べる食べ方もおいしいです！
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋
そして、あまりペルー人はやりませんが、アメリカン風にケチャップとマスタードでいただくのもまたおいしいです！
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋
３．南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の人の育毛の秘密！ 魚
南米、ペルー、髪の毛、育毛、魚
もうひとつ、南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の髪の毛がやけに多い人たちが、食べる食品としては、魚です！
南米、ペルー、髪の毛、育毛、魚
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街では、その時期の旬の魚が多く取れ、安くなるため、旬の脂と身ののった旬の魚をいつも食べているのです。
南米、ペルー、髪の毛、育毛、魚
４．南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の人の大好物ペルー料理が育毛の秘密！ セビーチェ
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の髪の毛がやけに多い人たちが、一番大好物として食べるペルー料理は、もちろんセビーチェです。
南米、ペルー、髪の毛、育毛、キャッサバ芋、さつまいも、ペルー料理、セビーチェ
そのセビーチェには、なんとさつまいも Camote もキャッサバ芋 Yuca も魚介類や海草もたっぷり一緒に同じお皿に盛り付けられているのです！
まとめ
南米ペルー海岸地帯コスタ Costa の漁師の街の髪の毛がやけに多い人たちが、いつも食べている食材は、さつまいも Camote 、キャッサバ芋 Yuca 、魚介類、海草です！
そして、それが全部盛りになっているペルー料理セビーチェが大好きで、結構な頻度でまた食べています！
さつまいも Camote 、キャッサバ芋 Yuca 、魚介類、海草をよく食べていると、髪の毛が多く、強くなるかもしれませんよ！
ブエン・プロベーチョ！¡Buen provecho!
にほんブログ村
【人気商品！】福岡県糸島で育ったベジタリアンベジタブル
毎月違う果物を産地直送!九州旬の果物巡り
フルーツショップ annfarm
コメントを残す