ペルーのアンデスでマテと知られる薬草茶、ハーブティー Herbal tea は、数多く存在します。
そんな中、ペルーのスーパーで買えるハーブティー Herbal tea も結構バラエティーがあります。
今回は、スーパーで買えるハーブティーの中でも珍しいハーブティー、3種類を選んで、
飲んでみたので、ご紹介します。
Cedrón セドゥロン、Asmachilca アスマチルカ、Valeriana バレリアーナです。
調べてみたら、意外と日本でも2種類は購入可能でした。
ペルーのスーパーのハーブティー事情
ペルー, マテ, お茶, Tea, ハーブティー
ペルーのスーパーで購入できるティーパック･タイプのハーブティーの種類が
結構豊富になってきています。
お値段もだいぶお買い得になってきています。
メーカーにもよりますが、ティーパック100袋入りで、8.5ソレスぐらい(日本円で約270円)、
安いと、5.5ソレスぐらい(日本円で約180円)で買える事もあります。
ティーパック25袋入りで、だいたい2ソレス(日本円で約70円)で売られています。
今回、ご紹介するスーパーで買えるハーブティーの中でも特に珍しいハーブティー3種類も
すべて25袋入りで、2ソレス(日本円で約70円)でした。
ハーブティー､紅茶好きの方は、きっとペルーのハーブティー売り場は、
日本にないアンデス独特のハーブティーも結構あるので、結構楽しいかもしれませんね。
Cedrón セドゥロン
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まずご紹介したいのが、Cedrón セドゥロンというハーブティーです。
以前、ご紹介した Cedroncillo セドゥロンシージョと同じハーブティーだと思います。
柑橘系のさわやかな香りが特徴的なハーブティーです。
レモンティーのもう少しさわやかバージョンという感じです。
ほっと一息つきたいときや、ティータイムに飲みたいおいしいハーブティーです。
個人的に、大好きです。
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腹痛に効くという薬草茶でもあります。
おなかが痛いときにおすすめです。
日本では、レモンバーベナと呼ぶそうです。
学名は、Aloysia citrodora です。
魚料理や肉料理のハーブとしてもおすすめです。
香りがとても良いので、香水やハンドクリームとしてもおすすめです。
Asmachilca アスマチルカ
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Asmachilca アスマチルカは、アンデスの高所、標高約3800メートルに育つハーブです。
Asmachilca アスマチルカの学名は、Aristeguietia gayanum です。
ペルーのアンデスでのみ成長するといわれており、
インカ帝国時代から呼吸器疾患の治療に使用されてきたといわれています。
Asmachilca アスマチルカは、普通においしいハーブティーです。
確かに、薬草茶という感じのハーブティーですが、
ものすごく香りも味も強いというわけではありません。
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Antigripal 風邪予防に効果があると言われています。
Asmachilca アスマチルカは、本当に珍しいハーブティーになると思うので、
ぜひハーブティー、紅茶好きの方、探してみられてください。
Valeriana バレリアーナ
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Valeriana バレリアーナは、以前ご紹介しました。
ペルーでも生の Valeriana バレリアーナを市場で購入することができます。
日本では、セイヨウカノコソウと呼ばれています。
学名は、Valeriana officinalis です。
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Valeriana バレリアーナ・ハーブ・ティーの味は、若干高麗人参茶のような味がします。
香りもとても強力で、漢方に近い感じの薬草の香りがします。
精神的にも肉体的にもリラックスさせる効果があり、
不眠症の方にも効果があるといわれています。
ただ香りが強いので、目が逆に覚めてしまいそうな気がしますが；
サプリメントとしては、バレリアンと英語名で呼ばれます。
まとめ
ペルーのアンデスでは、特に、体の調子を保つ為に、ハーブティーが基本です。
Cedrón セドゥロン(Cedroncillo セドゥロンシージョ)というレモンバーベナ、
Valeriana バレリアーナというセイヨウカノコソウは、日本でも購入できる
ハーブティーです。
ペルー･アンデスでは、ティーパックより生の方が一般的な気がします。
Asmachilca アスマチルカは、たぶんペルーに来ないと飲めない珍しいハーブティーです。
私も未だ Asmachilca アスマチルカだけは、ティーパックになる前の実物は、
見たことがありません。
いつか生も飲んでみたいです。
それぞれの症状にあわせて飲むのも良し、その日の気分で、
いろいろハーブティーを変えて楽しむのも OK です。
ただ飲みすぎは、なんでも逆に体に良くない効果が出てしまうことがあるので、
お気をつけて。
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