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南米ペルーの果物 Sanky サンキは、サボテンの実!Sanky Sour サンキ・サワーの簡単レシピ!健康に超良い Sanky サンキの栄養、効能、効果

今回は、南米アンデス山脈で採れるペルーの果物 Sanky サンキをご紹介したいと思います。 Sanky サンキは、サボテンの実で、健康に超良いです! Sanky サンキの栄養、健康への効能、効果などもご紹介したいと思いま…

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夏の果物の王様スイカは、南米ペルーでは安い!南米太陽の恵みで、さらに甘くておいしい!スイカの栄養素と健康への効能、効果

スイカは、日本でもとても一般的な果物で、夏の果物の王様といっても良いでしょう。 南米ペルーでも、Sandía サンディーア、スイカはとても一般的な果物で、南米の太陽の恵みがいっぱい降り注いだペルーのスイカはとても甘くてお…

ペルー, 果物, フルーツ, 柿, 健康, 栄養, 効能, 効果ペルーの果物 Fruta

南米ペルーで、日本でもおなじみの果物 Caqui を発見!南米ペルーでも日本と同じ名前、柿で呼ばれている!柿の栄養素、効能、効果

南米ペルーで、日本でもおなじみの果物 Caqui を発見しました! 南米ペルーでも日本と同じ名前、柿 Caqui, Kaki で呼ばれていました! 今回は、ペルーでも広まりつつある柿の栄養素、効能、効果について、ご紹介し…

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ペルーの果物 Sachatomate タマリロは、トマトそっくり!栄養満点、ダイエットにも効果抜群の Sachatomate の栄養と健康の効能、効果

今回は、ペルーのフルーツトマトといっても過言ではないトマトの親戚、Sachatomate サチャトマーテをご紹介できればと思います。 ペルーの果物 Sachatomate サチャトマーテ(タマリロ、トマトの木)は、栄養満…