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ペルー, 海外生活, レシピ, デザートデザート Dulces

ペルー海外生活！材料がない中で作るおいしい白いんげん豆の甘煮、白あん簡単レシピ！豆の栄養、効能、効果も

2018.06.15 イナホ

日本のスーパーなどでも白いんげん豆の甘煮が売っていますが、子どもから大人まで大好きな料理だと思います。 南米ペルーで、白いんげん豆の甘煮を作ってみて、とてもおいしかったので、その簡単レシピをご紹介します。 豆の健康に良い…
ペルー, 海外生活, レシピ, デザートデザート Dulces

ペルー海外生活！材料がない中で作る和菓子デザート、あんこ、ぜんざいレシピ！大成功！豆の栄養、効能、効果も

2018.06.06 イナホ

ペルー海外生活で、無性に食べたくなる日本の和の味を材料がない中で実現しました！ 今回は、材料がない中で作る和菓子デザート、ぜんざいのレシピをご紹介します。 南米ペルーのみならず、中南米、南米はもとより、他のいろいろな国で…
ペルー, スーパーフード, 食べ物, デザート, Algarrobinaスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina！栄養、効能、効果をご紹介！

2018.06.04 イナホ

ペルーでも有名なスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina アルガロビーナについて、今回はご紹介したいと思います！ 日本では、あまり知られていませんが、とてもおいしいソースで、栄養…
ペルー, クスコ, ペルー料理, 風習, Semana Santaぺルー料理 Cocinar La Comida Peruana

ペルー料理で欠かせない国民的な紫トウモロコシのデザート Mazamorra Morada マサモーラ・モラーダのレシピ！紫とうもろこし Maíz Morado の栄養素と効能、効果も

2018.04.27 イナホ

ペルー料理のデザート中で、おすすめなのが、日本にはない紫とうもろこしのデザート Mazamorra Morada マサモーラ・モラーダです。 ペルーの市場では一般的に、Maíz Morado 紫とうもろこしが売られていま…
ペルー、ペルー料理、いちじく、Picarón、おいしい、デザートデザート Dulces

いちじくの葉を使ったペルー料理、おいしいデザート Picarón 簡単レシピとりんごのコンポート簡単レシピ

2018.01.22 イナホ

日本でもいちじくは一般的で誰でも知っているフルーツですが、ペルーでもいちじくは一般的なフルーツです。 和歌山県産 冷凍いちじく（無添加）1kg【冷凍便 送料無料】冷凍 無花果（イチジク）いちじくスムージー、いちじくジャム…