ペルーの果物AGUAJEアグアヘ女性ホルモン活発化フルーツ

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ
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ペルーの果物 AGUAJE アグアヘは、女性ホルモンを活発にするとして有名なフルーツです。

ペルーのセルバ Selva と呼ばれる森林地帯、
つまりジャングル・アマゾンの温暖な地域で育つフルーツです。

今回は、ペルーを代表する熱帯の果物 AGUAJE アグアヘの健康効果や
どのように食されているかなどをご紹介します。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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ペルーの果物 AGUAJE アグアヘとは?

オオミテングヤシの果実です。

ヤシという名前がついているだけあって、ヤシの木のようにとても背が高く、
葉っぱの特徴もなんとなく似ています。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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ヤシの木の実は、葉っぱの付け根、つまり、木の幹の部分の天辺になりますが、
ペルーの果物 AGUAJE アグアヘも同じ場所に実をつけます。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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ものすごい量の実が、一度になります。

ペルーの果物 AGUAJE アグアヘは、どんな味?

ペルーの果物 AGUAJE アグアヘのひとつは、そのまま皮をむいて食べる方法です。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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生の果肉は酸味とえぐみが強いです。

そして、種が大きく、果肉部分が少ないです。

茹でてジュースやアイスクリームにするという食べ方の方が一般的です。

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旨味が出てきて、生よりおいしいです。

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アグアヘのジュース「アグアヒーナ Aguajina」とも呼ばれ、
ジャングル・アマゾンの地域の女性たちをはじめ、
たくさんのペルー人女性に愛される飲み物です。

ジュースも作る人が作るととてもおいしいです。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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アイスクリームやチューペットもおいしいです。

ペルー, ジャングル, フルーツ, 果物, Aguaje

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ちなみに、AGUAJE アグアヘのお酒もあります。

ペルー、果物、フルーツ、アグアヘ

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ペルーの果物 AGUAJE アグアヘの健康効果は?

AGUAJE アグアヘには、「オレイン酸」や「ビタミンA、C、E」が豊富に含まれています。

また、「植物エストロゲン」、つまり、女性ホルモンも含まれているので、女性らしい身体つきや、綺麗なお肌や髪になれる効果があります。

AGUAJE アグアヘという果物は、女性の見方なのです。

逆に、男性の方が AGUAJE アグアヘを摂取しすぎると、
女性ホルモンが活性化しすぎて、オネェになってしまうらしいです。

でも、生え際が気になってきた方や肌荒れがひどい男性に、
良い面もあるのではないかと言われています。

まとめ

ペルーの果物 AGUAJE アグアヘは、女性ホルモンがたっぷりと含まれている果物で有名です。

産地はペルーのジャングル・アマゾン地域です。

是非、ペルーのアマゾンを旅される時は、アグアヘのジュースを飲んでみてくださいね。

ペルー・No.1 観光スポット、マチュピチュ遺跡に観光旅行に行く際、
必ず通過するクスコ市内にもクスコ県に
ジャングル・アマゾン地帯が含まれているため、時に売られていることがあります。

アマゾンまでは行かないという方も、女性ホルモンを活性化させたい方は、
クスコ市内で探してみてくださいね。

ブエン・プロベーチョ!¡Buen provecho!


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ABOUTこの記事をかいた人

ペルー在住フリーランス。独身の時、ペルーの首都LimaのSan Borjaに住み、結婚後Chiclayo市外の田舎に住む。ペルーのセレブな人々とその生活からペルーの田舎の貧しい人々とその生活を知る。現在、インカ帝国の首都だったCuscoでペルーライフをエンジョイ中。ペルーの食べ物で好きなものは、マンゴーとセビーチェ・ミクスト!世界遺産Machu Picchu だけではないペルーのいろんな魅力をお届けします!