サボテンの超簡単レシピ!メキシコ、ペルーでよくあるウチワサボテン!フルーツTuna
サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、 おいしいフルーツの Tuna トゥナ…
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スーパーフード Super Food
サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、 おいしいフルーツの Tuna トゥナ…
ジュース Jugo
南米ペルーには、たくさんの健康に良いトロピカルなフルーツがありますが、その中でも見た目にもかわいく、インスタ映えもするスターフルーツ Carambola を今回はご紹介します。 スターフルーツ、ペルーではスペイン語で、カ…
ペルーの果物 Fruta
ペルーのおいしいフルーツ Tumbo トゥンボをご紹介します。 日本では、あまり知られていない南米の果物 Tumbo トゥンボは、 暑い日のジュースやカクテルにもぴったりです! トロピカル・フルーツ Tumbo トゥンボ…
スーパーフード Super Food
ペルーのおいしいスーパーフード☆果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto を今回はご紹介します。 ペルーのおいしい果物ゴールデンベリー、ほおずき Aguaymanto は体にとても良い効能がたくさんあります。…
デザート Dulces
ペルーには、フルーツのサラダと呼ばれるデザートがあります。 その名の通り、スペイン語でフルーツのサラダ、 Ensalada de frutas (エンサラーダ デ フルータス)です。 ペルー料理のデザート・フルーツサラダ…
ジュース Jugo
ペルーの果物 AGUAJE アグアヘは、女性ホルモンを活発にするとして有名なフルーツです。 ペルーのセルバ Selva と呼ばれる森林地帯、 つまりジャングル・アマゾンの温暖な地域で育つフルーツです。 今回は、ペルーを代…
ペルーの果物 Fruta
リマで、おいしい安くて新鮮な果物をおなかいっぱい食べたいというあなたにぴったりな場所があります! 巨大果物市場メルカード・デ・フルータス Mercado De Frutas です! Mercado Mayorista N…
ジュース Jugo
ペルーのすっぱい果物パッションフルーツ Maracuyá マラクヤは、 南米アマゾンが原産の果物です。 ペルー料理としても、ペルーの果物 パッションフルーツ Maracuyá マラクヤは、 よく使われ、そのまま食べるより…