ぺルー料理 Cocinar La Comida Peruana

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ペルー・アンデスのお野菜、菜の花の栄養、効果!ペルー・アンデスでは菜の花、菜葉の若葉のみ食べる!

ペルー・アンデスでも、実は菜の花が咲く季節にお野菜として、菜の花の若葉の部分、菜葉を食べるんです。 しかも、あまりお野菜を食べるイメージのないペルー人に大人気なのです! そこで今回は、菜の花、菜葉の栄養、効果と、どのよう…

ペルー, クスコ, おいしい, おすすめ, レストランぺルー料理 Cocinar La Comida Peruana

ペルー・クスコのお肉がとてもおいしいおすすめレストラン!El Secreto de la Vaca!豊富で新鮮なサラダ・フルーツ・バーあり!

今回は、ペルー・クスコのお肉がとてもおいしいおすすめレストラン El Secreto de la Vaca エル・セクレート・デ・ラ・バカをご紹介します! クスコでおいしいステーキを食べたいという方におすすめです! 豊富…

ペルー料理、インカ、わかめぺルー料理 Cocinar La Comida Peruana

ペルー料理でもわかめを使う!?インカ帝国より前の時代から食べられていた!?わかめの栄養素、効能、効果

日本では、一般的な和食にも欠かせない食材わかめが、 なんとペルー料理でも使われています! そして、驚きなのが、インカ帝国より前の時代から、 わかめはペルーでは食べられていたということです! さらに、ペルーの海岸地帯コスタ…

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ペルー・リマのペルー料理レストラン、おいしいおすすめセビーチェ屋さん El Molinero には、メニューが250種類!

ペルー・リマのペルー料理レストラン、おいしいおすすめセビーチェ屋さん El Molinero エル・モリネーロをご紹介したいと思います。 ペルーに海外旅行に来るからには、ナンバーワン No.1 ペルー料理セビーチェ Ce…