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ペルー, ジャングル, フルーツ, 果物, Cocona, レシピペルーの果物 Fruta

ペルー・ジャングルのすっぱい果物 Cocona の栄養、効能、効果と Cocona ジュースの簡単レシピ!熱い時のジュースやアイスクリームなどにぴったり

ペルー・ジャングルのすっぱい果物で、ジャングルのペルー料理には欠かせない果物に Cocona ココーナという果物があります。 ペルー・ジャングルのすっぱい果物 Cocona ココーナは、熱い時のジュースやアイスクリームな…

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ペルー・ジャングルのトロピカルフルーツ Copoazú ジュースのレシピ!ペルーのジャングルでしか飲めないおいしいジュース!アイスクリームも

ペルー・ジャングルのトロピカルフルーツ Copoazú コポアスーは、とても珍しいフルーツです。 しかし、Madre de Dios マドゥレ・デ・ディオス県の人々には、とても一般的なフルーツで、喉を癒すおいしいジュース…

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ペルー・アンデスの高所でしか育たないジャガイモの親戚の野菜 Oca オカの栄養、効能!Oca オカのアンデス・デザート・レシピも!

今回は、ペルー・アンデスの高所でしか育たないジャガイモの親戚の野菜 Oca オカの栄養、効能をご紹介します。 日本にはない野菜 ペルー・アンデスの野菜 Oca オカの秘密に迫ります。 Oca オカのアンデス・デザート・レ…

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サボテンの超簡単レシピ!メキシコ、ペルーでよくあるウチワサボテンは、フルーツTunaとしても、野菜としても健康によくおいしい!

サボテンの超簡単レシピは、なかなか日本では聞かないですよね! メキシコやペルーでよくあるサボテンで、ウチワサボテンというサボテンがあります。 ウチワサボテンは、メキシコやペルーでは、おいしいフルーツの Tuna トゥナと…

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南米ペルーの一般的な果物スターフルーツのジュースのレシピ♪スターフルーツは体にとても良い!Carambola

南米ペルーには、たくさんの健康に良いトロピカルなフルーツがありますが、その中でも見た目にもかわいく、インスタ映えもするスターフルーツ Carambola を今回はご紹介します。 スターフルーツ、ペルーではスペイン語で、カ…

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焼きそば海外簡単レシピ!海外生活で焼きそば麺、焼きそば粉末ソースなしで作る時短でおいしい焼きそば簡単レシピ!

今回は、焼きそば海外簡単レシピをご紹介したいと思います! 海外生活をしていると日本の味が恋しくなるものですが、日本の調味料がなかったり、高かったりとなかなか同じように日本料理を作れないものですが、今回は時短で簡単ながら、…