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NASAが欲しがった南米ペルーで人気のスーパーフード Cañihua カニーウア(カニワ)!スーパーフード・キヌアより栄養価が高い!栄養価、健康への効能、効果

南米ペルーで今人気のスーパーフード Cañihua カニーウア(カニワ)をご紹介します! スーパーフード・キヌアより栄養価が高い Cañihua カニーウア(カニワ)は、2017年にNASAが欲しがった今大注目のスーパー…

南米, ペルー, Sacha Inchi, サチャインチ, スーパーフードスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフード、Sacha Inchi サチャインチには、オメガがいっぱい!健康にも頭にも、老化にもダイエットにも効果バッチり!栄養、効能、効果も

ペルーのスーパーフード、Sacha Inchi サチャインチはすばらしいです! Sacha Inchi サチャインチには、オメガ・オイルがたくさん含まれている万能薬のようなスーパーフードです。 健康にも頭にも、老化にもダ…

南米, ペルー, Yuca, キャッサバ芋, スーパーフードスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフード!キャッサバ芋 Yuca は、パワーの源!キャッサバ芋フライは、とてもおいしい!栄養、効能、効果も

ペルーのスーパーフードのひとつで、健康に最強のアイテム、キャッサバ芋 Yuca ユカをご紹介します! 男性にも女性にもうれしい効能、効果ばかりのキャッサバ芋 Yuca ユカは、まさにパワーの源スーパーフードです! しかも…

ペルー, スーパーフード, 食べ物, デザート, Algarrobinaスーパーフード Super Food

ペルーのスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina!栄養、効能、効果をご紹介!

ペルーでも有名なスーパーフードで、デザートやカクテルにぴったりの甘いソース Algarrobina アルガロビーナについて、今回はご紹介したいと思います! 日本では、あまり知られていませんが、とてもおいしいソースで、栄養…

ペルー、双子スペイン語を学ぶ Español, Castellano

ペルーの地方には、たくさん双子がいる!?なぜ?スーパーフードが原因か?三つ子も!

ペルーの地方で、海外生活していると、日本では人生に数回しかあったことがない双子を見かけることがたくさんあります。 なぜペルーの地方には、双子が多いように思えるのでしょうか? スーパーフードを食べる食生活にやはりヒントがあ…

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ペルーの朝ごはんは、基本皆さん屋台、移動式カート Ambulante で食べる?!Emoliente はスーパー健康ドリンク!

私がペルーに着いて初めて食べたのが、ペルーの屋台とでもいう、移動式カートで販売している朝ごはんでした。 ペルーの朝ごはんは、基本皆さん屋台、移動式カート Ambulante アンブランテで、食べています。 私もその時、朝…